こんにちは。つま子です。
インドに来てからまる夫はほぼ在宅で仕事をしています。
せっかくインドに来たのに在宅なのは少し可哀想なのですが、家にまる夫がいてくれるのはつま子にとって嬉しい限りです。
早く出社できるのを待ち望んでいるまる夫ですが、つま子は在宅が長引いて欲しいなと思っています。
今は在宅勤務の方が多いのですかね？
在宅勤務
つま子も働いていた時はコロナが流行り在宅勤務になったことがあります。
ただ仕事上、在宅でできることなんて限られており、意味がないとなりいつの間にかなくなっていました。
ほぼお休みみたいなものでこれでお給料が発生していると思うと申し訳ない気持ちもありました。
一方でまる夫は在宅勤務だといろいろ忙しそうで大変なのが伝わってきます。
在宅って周りの環境やネットワーク設備など万全な状態ではないので現実的に難しいところもありますよね。
去年に比べたら今年はどこの会社も在宅勤務が進んできているのものなんですかね？
エコノミークラス症候群
まる夫は在宅勤務が始まってからよくエコノミークラス症候群になってる、膝に血栓が溜まってると言ってきます。
遠まわしにマッサージして欲しいとの合図です。
確かに一日中座っていて疲れていると思うのでマッサージしてあげます。
最近の定番がオイルとボディクリームを混ぜてふくらはぎとかを流してあげます。
効いているのかは分かりませんが気持ちがいいとは言ってくれます。
たまに立ったり、動いたりもしていますがやはり体には堪えるみたいですね。
気が向いたらマッサージは継続してあげようかと思います。
日本に帰ったら恩返しを期待しています。
仕事が終わらない
最近のまる夫は寝る前に少し仕事を進めたいようです。
ご飯食べて、お風呂入って、さあ仕事始めるという時にちょっと寝てからやると言ってきます。
いつも10分だけ寝ると言ってくるのでタイマーをつけてつま子が起こしてあげます。
でも大体がもう10分だけ、もう一回10分、ラスト10分といつも中々の攻防戦を繰り広げてきます。
あと10分おじさんが登場してからは中々起きれません。
つま子は思うのですが、こんな分刻みに寝てすっきり起きて仕事が始められるのかと。
もちろんつま子だってちょっと寝てから勉強しようとかありましたが、今まで一度もいい結果になったことがありません。
ちょっとの休憩は罠だと思っているのでどんなに眠たくてもできるだけ動くようにしています。
でもまる夫は攻防戦を繰り広げるものの、最後はちゃんと起きて仕事を始めます。
尊敬しそうになるのですが、あと10分のおかげでトータル1時間以上は寝ているので尊敬するのはやめておきたいと思います。
昼寝効果
いつかの雑誌やテレビで昼寝をすると仕事や勉強の効果が上がると聞いたことがあります。
気分がリフレッシュできて新しいことが頭に入りやすいみたいな感じでした。
実際に受験生の時、ある先生が授業が始まる前に10分だけ仮眠してもいいと言ってきたことがあります。
生徒はやったー！と喜んでいました。
つま子もうれしいと思ったのですがいざ寝ようと思ったのですがあの硬い机といす、周りからの目線も気になります。
万が一、本当に寝てしまっていびきやよだれが出てしまったらどうしようと思っていたらあっという間に10分が経っていました。
逆にいろいろ考えて疲れてしまいました。
家で勉強していた時に昼寝作戦をしようと思い寝たら10分どころか3時間くらい眠ってしまい後悔したこともあります。
この昼寝効果というのは本当にあるのでしょうか？
何にしても上手く切り替えができないつま子には向いていないようです。
慢性的な寝不足
インドに来てから夫婦そろって慢性的な寝不足に陥っています。
毎日眠たくて仕方ないです。
朝もすっきり起きれた試しがないです。
ベッドやマットが体に合わないのか、まだ環境慣れしていないせいなのか。
原因を上げ出したらキリがないです。
まる夫は毎日やりたいことだらけな超活動人間なので眠たくても朝早く起きていろいろやっています。
つま子は朝は苦手で超低血圧で起きるのもしんどいです。
早く寝ても夜中に目が覚めてしまうので中々ぐっすりとした睡眠もとれず苦労しています。
そしてもう一つの問題が毎日夢を見ることです。
結構リアルで起きてからも覚えているのでまる夫に今日の夢はこんな夢だったと伝えています。
夢を見ることが多いので夢占いとかも調べたりしちゃいます。
あまりいい夢占いの結果だったことはありません、、、。
夢を見るということは熟睡できていないとも言われるので困ったものです。
インドでの安眠は一体いつできるようになるのでしょうか。
